في ظل الاستخدام اليومي المكثف للهواتف المحمولة، ينسى الكثير من الناس ميزة بسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتهم الصحية والرقمية، وهي “وضع الطيران”، وعلى الرغم من أن هذا الوضع يُستخدم عادة أثناء السفر، إلا أن تفعيله ليلًا يحمل فوائد خفية تتعلق بجودة النوم، وعمر البطارية، وحتى الوقاية من المخاطر الرقمية والصحية.
وضع الطيران هو خاصية توقف جميع الاتصالات اللاسلكية في الهاتف مثل الشبكات الخلوية، والواي فاي، والبلوتوث، ورغم توقف الإشارات، يمكنك الاستمرار في استخدام التطبيقات غير المتصلة بالإنترنت، وتفعيل هذا الوضع ليلاً يوفر بيئة رقمية خالية من الإشعاع والمقاطعات، مما يساعد على تعزيز راحة النوم.
استخدام وضع الطيران أثناء النوم لا يقتصر فقط على توفير الطاقة، بل يُعتبر خطوة ذكية لتحسين نمط الحياة الرقمية والبيولوجية، وهو إجراء بسيط لا يتطلب مجهودًا، لكنه يُحدث فرقًا واضحًا وملموسًا على المدى الطويل.
في خطوة غير متوقعة أثارت العديد من التساؤلات بين جماهير برشلونة الإسباني، قام لامين يامال، لاعب البارسا، بإلغاء متابعة الحساب…
شارك الفنان محمد رمضان مقطع فيديو مع نجله عبر حسابه الشخصي على إنستجرام، حيث ظهر الثنائي في السيارة وهما يستمتعان…
قام الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» مؤخرًا بحظر ما يُعرف بـ«الانتقالات الجسرية» للاعبين، كما رفض فكرة إعارة اللاعبين خلال فترة…
تجمع أبطال وصناع الفيلم الإيراني "امرأة وطفل" في جلسة تصوير خاصة قبل مشاركتهم في المؤتمر الصحفي الذي يخص العمل، وذلك…
كشفت صحيفة «آس» الإسبانية أن نادي ريال مدريد يخطط للتعاقد مع لاعب وسط متميز خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة ليكون…
فشلت محاولات إدارة النادي الأهلي والمدرب الإسباني الجديد خوسيه ريفيرو، المتوقع الإعلان عنه رسمياً بعد مباراة فاركو المقبلة، في ضم…