أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة عيد شم النسيم، الذي يوافق اليوم الاثنين، 21 إبريل 2025.
وأشارت الوزارة عبر منشور على حسابها الرسمي على فيسبوك، أمس، إلى أن هذه النصائح تشمل ما يلي:
مواضيع مشابهة: حكم قضائي من محكمة بني سويف التأديبية يتعلق بمهندسين في الإدارة الهندسية للهيئة المحلية
1- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس)
مواضيع مشابهة: خبر سار: زيادة 25% في المعاشات خلال ساعات بعد القرار الحكومي! تعرف على موعد صرفها
3- شرب كميات كبيرة من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
4- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).
5- إضافة خل التفاح والليمون إلى الفسيخ والرنجة، لتقليل أي بكتيريا قد تكون موجودة في المعدة بعد تناولهما.
6- تناول المشروبات الساخنة (مثل الشاي الأخضر، الكركديه، واليانسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم الذي يلي تناول الفسيخ أو الرنجة.
قد يهمك أيضاً :-
- ضمك يواجه الفتح في مباراة حاسمة بالدوري السعودي.. صراع البقاء
- شوبير يكشف مفاجأة صادمة للأهلي قبل كأس العالم للأندية.. ما علاقة الضرائب الأمريكية؟
- الزمالك يستأنف تدريباته اليوم تحضيرًا لمواجهة بتروجيت المرتقبة
- شوبير يكشف تطورات أزمة كولر مع الأهلي وسط مؤشرات غير مبشرة
- نيللي كريم تثير الجدل بإطلالتها المبهرة في فستان زفاف جديد
تعليقات