أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة عيد شم النسيم، الذي يوافق اليوم الاثنين، 21 إبريل 2025.
وأشارت الوزارة عبر منشور على حسابها الرسمي على فيسبوك، أمس، إلى أن هذه النصائح تشمل ما يلي:
1- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس)
3- شرب كميات كبيرة من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
4- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).
5- إضافة خل التفاح والليمون إلى الفسيخ والرنجة، لتقليل أي بكتيريا قد تكون موجودة في المعدة بعد تناولهما.
6- تناول المشروبات الساخنة (مثل الشاي الأخضر، الكركديه، واليانسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم الذي يلي تناول الفسيخ أو الرنجة.
كشف مصدر مقرب من حمزة عبدالكريم، لاعب ناشئي النادي الأهلي، عن آخر مستجدات مفاوضات بايرن ميونخ لضم اللاعب خلال فترة…
أعلنت الصفحة الرسمية لروتانا للصوتيات والمرئيات عن تعرض الفنان محمد عبده لوعكة صحية مفاجئة، وبناءً على ذلك تم الاعتذار عن…
نقدم لكم في هذا المقال مراجعة شاملة لمادة العلوم لطلاب الصف الثالث الإعدادي في الترم الثاني، حيث توفر قناة مدرستنا…
عبر الفنان الشاب طه دسوقي عن سعادته الكبيرة بتكريمه عن دوره في مسلسل "حالة خاصة" من السيدة انتصار السيسي، حيث…
شهد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، وأنجلينا أيخهورست، سفيرة الاتحاد الأوروبي في مصر، اليوم، ورشة عمل متميزة…
أكد الدكتور أحمد حمد، القائم بأعمال رئيس جامعة مصر للمعلوماتية، أن هناك العديد من وظائف المستقبل التي أوجدتها تطبيقات تكنولوجيا…