أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة عيد شم النسيم، الذي يوافق اليوم الاثنين، 21 إبريل 2025.
وأشارت الوزارة عبر منشور على حسابها الرسمي على فيسبوك، أمس، إلى أن هذه النصائح تشمل ما يلي:
اقرأ كمان: أرقام مثيرة حول المعاشات في 2025.. الحكومة تكشف عن جدول المفاجآت الساخنة!
1- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس)
3- شرب كميات كبيرة من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
مواضيع مشابهة: أسعار الذهب في مصر تنخفض الآن وعيار 24 يسجل 5200 جنيه للشراء في تحديث صباحي جديد
4- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).
5- إضافة خل التفاح والليمون إلى الفسيخ والرنجة، لتقليل أي بكتيريا قد تكون موجودة في المعدة بعد تناولهما.
6- تناول المشروبات الساخنة (مثل الشاي الأخضر، الكركديه، واليانسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم الذي يلي تناول الفسيخ أو الرنجة.
قد يهمك أيضاً :-
- ميرنا جميل تتألق بأحدث إطلالة لها على إنستجرام.. اكتشف التفاصيل!
- مفاجأة ميدو لريفيرو.. وتوريطة كولر وإيقاف رمضان صبحي في النشرة الرياضية
- أبطال فيلم Sentimental Value يتألقون في مؤتمر صحفي بعد العرض الأول بمهرجان كان
- تعرف على الشكل الجديد لكأس دوري أبطال إفريقيا.. فيديو وصور من 'كاف'
- آيشواريا راي تتألق على السجادة الحمراء في مهرجان كان وتخطف الأنظار بأناقتها الساحرة
تعليقات